6 tips voor het omgaan met tegenslagen

business-19156_1280Ik zie het weleens om me heen: Mensen die bij een tegenslag boos worden, gefrustreerd raken, opgeven of ‘uit balans raken’. Omdat ze niet weten hoe ze met tegenslagen om moeten gaan. Alles heeft ze altijd meegezeten. Nu zit het een keer tegen, en wat dan?

Lees verder →

De kracht van het complimenteren

approval-15914_1280Elke keer als ik de korte film ‘Validation’ op YouTube zie, raak ik geïnspireerd. Geïnspireerd door het effect van het complimenteren. Zelf deel ik graag complimenten uit. Als iemand een leuke jurk aanheeft, dan maak ik daar een opmerking over. Als een collega een bepaalde casus goed heeft aangepakt, dan spreek ik mijn complimenten uit. Als iemand een goede prestatie heeft geleverd, dan zeg ik dat ook. Dit ongeacht of ik het met iemand goed kan vinden. Het zit in me en het hoort bij wie ik ben. Bovenal vind ik het ook gewoon leuk, omdat ik weet dat de ander het zeer waarschijnlijk ook leuk vindt om te horen.

Lees verder →

In elkaars bereik gebracht

drinks-1746272_1280‘In elkaars bereik brengen’, een term die ik heb geleerd tijdens mijn minor Interventiekunde. Eén van de basisprincipes bij fusies of andere organisatieveranderingen. De basis is simpel: Gedurende bijvoorbeeld een fusie, ontstaat vaak onrust en onzekerheid. Vanwege het onbekende. Twee afdelingen of twee organisaties worden samengevoegd. Je wordt ineens directe collega’s van een groep mensen, waar je voorheen weinig mee te maken had. Daar moet je nu ineens intensief mee samenwerken. Onrust, angst en onzekerheid doemen op in de gevoelswereld. Hierdoor is er teveel afstand om zaken bij de nieuwe directe collega’s gedaan te krijgen. De schuld wordt bij elkaar gelegd en beide groepen voelen zich machteloos. Tijdens mijn minor heb ik geleerd dat een interventie gericht op het ‘in elkaars bereik brengen’ goed kan werken. De groepen bijvoorbeeld op een speelse manier laten kennismaken met elkaar. Zodat het onbekende, bekend wordt. Waarin de overeenkomsten worden benadrukt en de verschillen op de achtergrond komen te staan.

Lees verder →

De kracht van het doorvragen

woman-690036_1280

Als kind is mij geleerd om niet teveel vragen te stellen. Vooral niet aan volwassenen. Dit was onbeleefd. Aangezien ik nogal nieuwsgierig was, was dit een lastige opgave.

Lees verder →

Extravert, Ambivert, Introvert op de werkvloer

adult-15814_1280Tegenwoordig lijkt het voor werkgevers de norm te zijn: De extraverte werknemer.

Er wordt van je verwacht dat je stevig in je schoenen staat, proactief bent, aanwezig bent, snel kan handelen en communicatief- en sociaal vaardig bent. Misschien ook niet gek in een tijd waarin het bij veel bedrijven draait om risico’s nemen, resultaten behalen en geld binnenhalen. Zaken waar extraverten goed in zijn. Zij zien namelijk de eindstreep en beloning voor zich. Ze nemen risico’s om deze te behalen. Terwijl introverten nadenken, voordat ze iets doen. Hierdoor zijn ze vaak ook risicomijdend.

Lees verder →